Baza porad

Owocowe lemoniady na lato: arbuzowa, truskawkowa i malinowa

Wraz z nadejściem ciepłych dni, jednym z najlepszych sposobów na schłodzenie się i orzeźwienie jest pyszna lemoniada. Przedstawiamy 3 przepisy na wyjątkowo smaczne lemoniady owocowe: arbuzową, truskawkową i malinową, które doskonale sprawdzą się podczas upałów.

Lemoniada arbuzowa

Lemoniada arbuzowa jest orzeźwiająca, lekka i pyszna. Ze względu na to, że arbuz zawiera bardzo dużo wody, jest idealnym owocem na lato – nawadnia, a przy tym zawiera niewiele kalorii w porównaniu do innych popularnych letnich przekąsek. 

Przepis na lemoniadę arbuzową

Przygotowanie lemoniady arbuzowej jest bardzo proste i szybkie, a składniki łatwo dostępne. Skusisz się?

Składniki:

  • arbuz o wadze około 2 kg – 1 sztuka
  • sok z cytryny – 1 szklanka
  • woda – 1 szklanka
  • cukier – 1 szklanka
  • liście mięty – kilka sztuk
  • kostki lodu.

Przygotowanie:

  1. Odkrój górną część arbuza i wydrąż miąższ, usuwając pestki. Włóż miąższ do blendera i zmiksuj na gładką masę.
  2. W małym garnku wymieszaj cukier, sok z cytryny i wodę. Gotuj na małym ogniu aż cukier się rozpuści. Odstaw do ostygnięcia.
  3. W dużej misce wymieszaj masę arbuzową z syropem cytrynowym. Dodaj kostki lodu i mieszaj aż wszystko się połączy.

Lemoniada arbuzowa gotowa do podania! Możesz udekorować ją listkami mięty i plasterkiem cytryny.

W czym podawać lemoniadę? Polecamy słoje z kranikiem i ozdobne karafki. Pięknie prezentują się na letnim stole.

Lemoniada truskawkowa

Jeśli lubisz truskawki, to ta lemoniada jest dla Ciebie! Dzięki truskawkom lemoniada jest pełna witamin i minerałów, w tym witaminy C i K, potasu, fosforu i magnezu.

Przepis na lemoniadę z truskawek

Lemoniada truskawkowa ma piękny kolor, a jeśli dodatkowo przyozdobisz szklanki plasterkami owoców, to nikt nie oprze się takiemu napojowi.

Składniki:

  • truskawki – 2 szklanki
  • sok z cytryny – 1 szklanka
  • woda – 1 szklanka
  • cukier – 1 szklanka
  • liście mięty – kilka sztuk
  • kostki lodu.

Przygotowanie:

  1. W blenderze zmiksuj truskawki na gładką masę.
  2. W małym garnku wymieszaj cukier, sok z cytryny i wodę. Gotuj na małym ogniu aż cukier się rozpuści. Odstaw do ostygnięcia.
  3. W dużej misce wymieszaj masę truskawkową z syropem cytrynowym. Dodaj kostki lodu i mieszaj aż wszystko się połączy.

Lemoniadę truskawkową możesz udekorować listkami mięty i plasterkiem cytryny.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada malinowa

Lemoniada malinowa to idealny napój na letnie dni. Jest orzeźwiająca, pyszna i pełna zdrowych składników. Dzięki temu, że używamy malin, napój jest pełen witamin i antyoksydantów. 

Przepis na lemoniadę z malin

Przygotowanie lemoniady malinowej jest bardzo proste – znowu wystarczy dosłownie kilka składników i niecały kwadrans, by przyrządzić zjawiskowy i smaczny napój.

Składniki:

  • maliny – 2 szklanki
  • sok z cytryny – 1 szklanka
  • woda – 1 szklanka
  • cukier – 1 szklanka
  • liście mięty – kilka sztuk
  • kostki lodu.

Przygotowanie:

  1. W blenderze zmiksuj maliny na gładką masę.
  2. W małym garnku wymieszaj cukier, sok z cytryny i wodę. Gotuj na małym ogniu aż cukier się rozpuści. Odstaw do ostygnięcia.
  3. W dużej misce wymieszaj masę malinową z syropem cytrynowym. Dodaj kostki lodu i mieszaj, aż wszystko się połączy.

Lemoniadę udekoruj listkami mięty, możesz też zostawić kilkanaście owoców, by wrzucić je do szklanek lub słoja w całości.

Lemoniada malinowa

Owocowe lemoniady można przygotować w domu, a następnie zabrać na piknik lub podać gościom podczas grillowania.

Źródło tekstu: https://superbutelki.pl/pl/blog/Owocowe-lemoniady-na-lato-arbuzowa%2C-truskawkowa-i-malinowa/156